tag:blogger.com,1999:blog-1718133992071630033.post1826097768197261960..comments2023-05-03T05:10:51.864-07:00Comments on Eu,Corredor: De voltaEu, Corredorhttp://www.blogger.com/profile/11461033979711421414noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-1718133992071630033.post-18201158915194781592008-10-30T14:27:00.000-07:002008-10-30T14:27:00.000-07:00Amigo,penso ser a coisa de facto mais acertada nes...Amigo,<BR/>penso ser a coisa de facto mais acertada neste momento. Temos de ser mais sábios na nossa maneira de treinar, e tentar não cometer erros na nossa preparação, pois caso contrário poderemos agravar alguma coisa que eventualmente possa estar cá.<BR/><BR/>obrigado pela força<BR/><BR/>abraços<BR/>NunoEu, Corredorhttps://www.blogger.com/profile/11461033979711421414noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1718133992071630033.post-90233920019720828372008-10-30T07:57:00.000-07:002008-10-30T07:57:00.000-07:00Ora bem, caro amigo. A minha decisão foi exactamen...Ora bem, caro amigo. A minha decisão foi exactamente como a sua. Os dias em que a perna me dá trabalho são só os dias que não treino, por isso, carga de treinos a aumentar. Estou a ficar mais leve, a gerir ritmos de treino e a terminar as provas cada vez com menos esforço. É como diz, não se pode exagerar nas séries, mas se os médicos dizem que está tudo bem, é ir treinando mais forte para ainda aproveitar a época. ForçaJoão Paixãohttps://www.blogger.com/profile/18045094686985830473noreply@blogger.com