tag:blogger.com,1999:blog-1718133992071630033.post5103990018705304110..comments2023-05-03T05:10:51.864-07:00Comments on Eu,Corredor: As séries de 1000Eu, Corredorhttp://www.blogger.com/profile/11461033979711421414noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-1718133992071630033.post-29576085024033371362008-04-02T08:23:00.000-07:002008-04-02T08:23:00.000-07:00Amigo Proençaobrigado pela força!realmente, apesar...Amigo Proença<BR/>obrigado pela força!<BR/><BR/>realmente, apesar de parecer que estou mais cansado do que na semana passada, nao é de admirar. A semana passada nao fiz series de 1000!Eu, Corredorhttps://www.blogger.com/profile/11461033979711421414noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1718133992071630033.post-43963258891737145122008-04-02T07:50:00.000-07:002008-04-02T07:50:00.000-07:00Amigo Nuno,Parece-me que não estás tão mal assim.....Amigo Nuno,<BR/><BR/>Parece-me que não estás tão mal assim... afinal de contas os tempos das séries não são nada maus, atendendo aos tempos de recuperação entre as mesmas.<BR/>O que estás a sentir parece-me perfeitamente natural - é a reacção do "corpinho" à carga que lhe deste para competires na meia da ponte - neste momento está a "exigir-te" que não lhe peças demasiado durante os treinos, mas podes crer que, se fores "obrigado" a competir, os músculos vão lá estar todos para te ajudar a ultrapassar as dificuldades - e estou a dizer-te isto por experiência própria - é certo que não fiz aquele teu longo e cansativo plano de preparação, mas também fiquei muito desgastado pela meia da ponte - não só pelos kms mas, principalmente, pelas contingências da prova de que já falámos e, no entanto, quando no passado fim de semana tive que competir no troféu de oeiras, e era uma prova bem mais curta e rápida, a "máquina" reagiu bem ao que lhe exigi - e olha que também eu me andava a arrastar um pouco nos treinos.<BR/>Portanto, aqui te deixo um conselho de amigo - não te deixes abater pelo desânimo - a tua forma não desapareceu, apenas estás um pouco fatigado, o que é normal - vais dar-me razão quando tiveres oportunidade de o provar.<BR/><BR/>Um abraço do amigo,<BR/>ProençaAnonymousnoreply@blogger.com