Rolar

Terça-feira:
não estava com vontade nenhuma de ir dar pancadas no chão com os ténis. Entenda-se, correr.
Assim, fui para casa relaxar um pouco. Mas como tinha algumas dores musculares, resolvi perto das 19:30, ainda ir fazer meia hora só para tirar o ácido láctico das pernas.
E assim foi. Já se encontravam a treinar, os companheiros do costume. Fiquei a saber que o Mister resolveu ir fazer a Maratona de Lisboa em Dezembro. Está completamente louco!
Após uma lesão grave, alguns anos atrás, em que só agora nos últimos meses conseguiu começar a correr um bocado mais, agora, quer apenas com 1 mês de preparação ir fazer a maratona.
É por estas coisas, que depois os erros pagam-se caros na corrida. Bastante caro mesmo.
Se faz anos que nem uma meia maratona têm feito, nem preparação para meias maratonas. Quanto mais para maratonas. Agora em 1 mês quer começar a fazer treinos longos. Enfim, farto de o avisar fiquei eu. Mas já lá diz o ditado, "cada um sabe de si, e Deus sabe de todos".
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Sabe bem agora começar a descansar um pouco. Irei fazer tudo, muito mais devagar. Não abandonarei por completo os treinos mais longos ao Domingo, mas tudo num ritmo de apenas rolar.
Irei apesar de tudo, fazer um treino de ritmo a meio da semana, como habitualmente faço. Isto para que não perca também a velocidade que tenho vindo a ganhar nos últimos meses