Pois é.
isto não está com bom aspecto.
O inchaço aumentou, e estou a ver os meus treinos a "andarem para trás".
Ontem à noite tinha o tornezelo já todo inchado. Foi fazer gelo, voltaren, mais um spray.
E esta manhâ, está completamente feito numa bola.
Mais um dia que não irei treinar. Isto é uma maravilha.
Hoje irei fazer contrastes de quente e frio a ver se isto volta ao normal.
O que a principio parece que não é nada, transforma-se num impedimento para treinar.