Ontem um calor enorme, e para ajudar uma ventania para ajudar.
Foram apenas 5kms em ritmo entre 4:45-5:00.
Nada de estafante como se pode ver, pois agora e até sábado é o que se quer.
Thursday, June 26, 2008
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Sofres mais quando treinas, ou quando não sais para treinar?
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