Podologista

A consulta com a podologista foi no meu entender já como que tardia, apesar de ela ter dito que ainda bem que fui agora e não mais tarde.
De facto, os meus pés, tem uma superfície de contacto com o chão algo diferenciado um do outro.
Além do pé bastante cavo, um deles exerce menos pressão e ocupa menos área no contacto com o solo. Assim, vou ter de levar com umaspalmilhas desportivas com apoios e mais estabilizadores espalhados pela mesma de acordo com as zonas dos meus pés que necessitam de compensação.
A dôr que começou a aparecer-me na fáscia plantar, foi o suficiente para ir a esta consulta.
A médica disse que têm muita gente que deixou de correr porque deixou arrastar esta situação.
Só espero que fique bom com as palmilhas. Pois após os treinos e até mesmo durante os mesmos, vou sentido as fáscias plantar algo tensas.
Penso que tudo se deve aos ténis da nike que eu tinha que apenas usava para as séries e para os treinos longos.
Comecei por fazer alguns treinos durante a semana com eles. E como eu muito bem sei, os ténis da Nike não tem o apoio para o interior do pé, como os meus Asics.
Eu já sabia isso, e deveria ter calculado que estava a forçar o interior do meu pé.