Segunda-feira:
pensava eu ir fazer um treino de recuperação, e de entrada para o resto da semana.
Quando 2 dos meus companheiros quiseram ir para as subidas.
Ora aqui nesta zona, pouco terreno existe a direito. É quase sempre a subir e a descer.
Assim fomos.
Foram 8kms sempre num sobe e desce constante, com algumas das subidas bem inclinadas.
Senti-me bastante bem sem qualquer tipo de dôr, com a minha batida cardíaca bastante constante e relativamente baixa.
Sempre me dei bem com as subidas, mesmo quando fazia ciclismo.
Tuesday, October 9, 2007
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1 comment:
Nuno,
fico, deveras, honrado por teres linkado ao meu blog.
Posso te dizer que dos links estrangeiros que lá tenho cerca de 90% foram me dados a conhecer pelo meu treinador...
Abç AGomes
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