Tudo está bem quando termina bem

Sábado: resolvi pelo sim pelo não, não ir treinar.
Apesar de não ter já qualquer dôr, achei por bem ficar quieto.
Domingo:
Ia experimentar o meu pé. Verificar como se comportava em ritmo de treino normal
Estava para ir fazer 1h, mas tive de terminar o treino mais cedo, pois como iria haver um jogo de futebol, tive de ficar pelos 9kms. Mas desde a muito tempo que não me sentia tão leve. Tão rejuvenescido.
As pernas estavam com imensa força, fruto do descanso dos últimos dias e das cargas de açucar acumulado. Soube bem correr hoje, ao som da música, com a chuva a dada altura a cair em cima, e a molhar por completo. Mas isso não incomodava nada. Estava tão bem, que a chuva foi a cereja em cima do bolo.
Excelente treino este.
Comecei nos 5:00min/km durante os primeiros 4kms, e depois foi a restante distância entre 4:45-4:30min/km.
Levei o resto do dia tão fresco que nem parecia que tinha corrido
.
Segunda feira:
dia de regresso ao treino a sério.