Após 1 dia de tratamento com voltaren, e na sequência do dia de descanso, noto grandes diferenças na perna. Alías, e como de costume, notei desde logo a tomada do primeiro comprimido.
Ontem, práticamente já não tive qualquer dôr.
Então nada melhor do que ir experimentar de um modo lento, como reagia a perna.
Foram pois então 40min de ritmo bem lento, perto dos 5:00min/km. A perna não se queixou. Se bem que depois à noite, quando fazia alguma força lateral, ainda sentia tensão na zona.
Vou fazer mais o dia de hoje de comprimidos, e depois é experimentar para ver se esta história ficou resolvida.
Pelo menos, e uma vez que estou debaixo de medicamentação, já consigo esticar normalmente a perna.
Vamos a ver é depois.