O primeiro objectivo encontra-se traçado.
Melhorar a marca nos 10kms na corrida do Tejo.
Tenho ainda algum tempo para treinar. Mas com estas historias de mudanças de casa e afins fica um pouco apertado para treinar para já afincadamente. Mas tentarei gerir da melhor maneira o tempo disponível para treinar.
Mas é bom ter de novo um objectivo. Este o primeiro da nova época. Outros virão a seu tempo.
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2 comments:
Já fazias falta!
Ainda bem que as tuas férias acabaram!hehehe
Quando fores treinar pro MOnte da Galega, avisa.
Abraço e bons treinos,
Rui Lacerda
Olá companheiro
em principio amanha devo ir para fazer um treino (o primeiro) de velocidade.
abraços
Nuno
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