6:30am

Tinha resolvido, uma vez que tinha feito um treino algo longo de 12kms, não ir treinar hoje.
Mas eis que me deu um acordar repentino às 5:40 da manhâ. Pensei, ainda é cedo, vou tentar dormir. Mas nã.
Às 6:30, resolvi levantar-me e meter-me à estrada ainda noite.
Manhâ fresca, sem vento, serena. Pena foi a poluição que existe no ar e que se agarra à garganta.
Saída de Alfornelos, Venda Nova, Benfica, e retorno.
Total 8kms.
Agora sim, sinto-me moído. Mas já treinei hoje :), e isso deixa-me feliz