Para esquecer

Ontem já fui tarde treinar.
Nem aquecimento fiz nem nada. Resultado, se ja estava mal, mal fiquei. Só não fiquei pior, porque a canela começou a dar sinal de si aos 25min, e apenas fiz mais 2, e o treino ficou-se por ali mesmo.
As dores nos tendões continua, mas o cansaço muscular parece mais leve.
Hoje avizinha-se um treino duro, tanto fisicamente como psicologicamente. Pois para 10x1´, não será fácil fazer estando neste estado. Mas como o meu amigo Ruben disse-me algum tempo atrás, isso só passa é com séries e treinos de velocidade. Pois bem, aqui vamos nós.
Era bom que estivesse a chover. Adoro fazer treinos fortes à chuva