Mais um treino de 1h

Ontem sentia-me algo cansado. As pernas pesavam imenso. A vontade de levantar os pés do chão era muito pouca. Ontem foi 1h a rolar baixinho.
Ainda bem que o grupo de treino aos poucos e poucos se foi compondo. Comecei eu primeiro, depois o Aristides, Proença, depois o Jorge, e mais tarde o Zé. Depois fomos nos desmoronando aos poucos. O Zé foi o primeiro a terminar, depois um pouco mais à frente, foi o Aristides, depois fui eu, e finalmente ficaram os resistentes, Proença e Jorge.
Valeu pela companhia que ajudou imenso a passar o tempo. Pois a vontade era nenhuma e o cansaço era grande.
Mas deu para rolar lento para recuperar para o treino de hoje. Mais um dia de fartlek 3´