A minha preparação para a meia de Lisboa

A minha preparação para a meia maratona de Lisboa está terminada, se é que isto se pode chamar de preparação. Sem planeamento delineado desde o ínicio, com interrupções devido a dores, é assim, o que está está. Sei que não vou bem, nem nada que se pareça com o ano passado.
A estratégia está montada. Nada de arrancar no tempo pretendido.
Primeira prova da temporada, e logo 21kms para abrir o apetite. Estratégia, de fazer a prova de trás para a frente. Começar algo lento, tentar manter-me entre os 4:05-4:15min/km, passar os primeiros 5-6kms e depois logo se vê como a coisa se vai desenrolando até final. Não me posso esquecer pelo meio de que esta será a prova de abertura, longa, e sem preparação adequada.