Terça-feira, feriado-dia óptimo para descansar. Mas não pode ser totalmente. Era dia de treino.
O dia ameaçava chover para o final da tarde.
Estava para ir para a marginal, mas acabei por ficar no circuito de manutenção (na mata) do Jamor. Soube muito bem, pois a conjunção de chuva com o mato é das coisas que mais gosto. Foi o treino todo sempre com chuva. Mas como tive companhia, passou-se bem.
Foram 9kms em percurso de sobe e desce mas sem subidas muito inclinadas, mas que não mata mas moí.
Como ia acompanhado, o ritmo acabou por ser um pouco mais baixo do que pretendia, mas no final ainda fiz 2-3 kms a um ritmo de 4:45kms só para soltar as pernas. Quando terminei e cheguei ao carro, começou a chover mesmo a sério, e foi até noite dentro.
Wednesday, May 2, 2007
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