De Regresso

Após estes dias de paragens, ontem à noite lá fiz em casa, 45min de bicicleta estática, só para suar um pouco e dar movimento aos músculos.
Hoje, vou regressar aos treinos. Apesar de não me sentir muito bem, já estou melhor.
Irei tentar fazer um "passeio" de 8kms bem lentos.
Amanhâ começo os treinos para a meia maratona de Dezembro.
Espero que com o passar dos dias vá recuperando e não me apareça febre, caso contrário estará em risco a minha participação na prova do tejo.
A ver vamos.