Treinos: Ultima semana de carga

Esta é a última semana de carga a sério.
Sinto que de facto estou no pico de forma, e que o corpo já assimilou o que tinha a assimilar.
Mas ainda falta esta semana. E que semana.
Aproveitei esta segunda feira, para ir apenas fazer uns alongamentos. Apenas corri 100mts para aquecer os músculos, nada mais.
Para terça feira, temos 16kms, quarta feira 16kms, quinta-feira treino de ritmo de 14.4kms com 11kms a ritmo de prova, sexta feira, 13kms, e no domingo o último treino longo, de 25.6kms.
Mas irei alterar aqui alguns treinos, pois acho que esta última semana de treinos é puxada demais. Não é que não a consiga fazer, mas também não pretendo andar a desgastar-me em demasia.
Penso que estes treinos de 16kms são quase treinos diários para maratona. O treino longo, acho um exagero na última semana, ainda para mais quando a distância encontra-se perfeitamente assimilada pelo corpo.
Pelo que, 1º não sei se irei fazer efectivamente os 16kms estes dias todos, e 2º o treino longo de 25kms não irá ser de 25kms nem ao ritmo recomendado. Irei sim fazer cerca de 16-17kms a um ritmo brando.