Novamente séries de 1000

Terça feira, iria experimentar pela segunda vez as séries de 1000mts.
Da primeira vez, isto não correu lá muito bem por várias razões.
Desta feita, e com a lição já mais bem estudada e mais descanso no corpo, iria ver como sairia.
Assim, e uma vez que já tinha feito um treino no dia anterior (novidade!), comecei por fazer um bom aquecimento, seguido de 20mins a rolar.
Depois 3 rectas só para ajudar a descomprimir, e vamos lá.
Primeira série, para 3:54. Depois de um descanso activo (religioso) de 3min, cá vamos para a segunda série. Esta passou a voar, 3:50min. Corpo completamente descontraído, dôr de pernas, nem vê-las.
As restantes foram para 3:45; 3:37; e 3:35min. Acabei cansado mas bem, e feliz porque desta vez, isto correu como eu queria.
Assim sim. Assim já falamos mais a sério. Isto vai indo, isto vai indo.