Tuesday, July 22, 2008

Paragem

Resolvi aproveitar o fim de semana e fazer para já uma paragem de 3 dias. Não me lembro de quando foi a última vez que fiz uma paragem com mais de 2 dias, mas achei por bem não dar impacto durante uns dias. Noto algumas melhoras é certo. Pelo menos ontem já conseguia andar normalmente e sem qualquer receio ou dôr ao esticar a perna.
Posto isto, irei hoje voltar a fazer uma corridita de aprox. 50min e verificar como isto fica depois.
Mas parece que o descanso está a fazer algum efeito.
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Mas nem tudo são noticias tristes. Estou quase a ir de férias, e isto é o que somente vejo à frente. O ùltimo dia de trabalho.
Incrivel como levamos um ano inteiro a trabalhar para chegar esse dia.

fiquem bem e boas corridas!

2 comments:

JP said...

Caro amigo, sinceros votos de melhoras. Eu sei como custa estar quase de férias, termos mais tempos para desfrutar do correr só pelo correr, sem pensar em tempos e questionar-me se conseguirei fazer isso. Felizmente, depois de 6 dias seguidos a treinar e um longo de 17 kms, o ligamento está impecável e os Kayano 14 a portarem-se lindamente. Já estou a ver o site das inscrições para S João das Lampas... Agora vêm as férias no Brasil, só com treinos "higiénicos" - bela expressão...
Força

Nuno said...

Obrigado pela força companheiro.
De facto, isto não têm andado muito fácil para estes lados, mas dias melhores virão.

abraço
Nuno