Resumo da Semana

Terça feira: dia de regresso depois de uma "longa" paragem.
Senti-me bem. E em ritmo sempre lento e controlado, foi 1h.
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Quarta-feira: na companhia do meu amigo Aristides, que foi já de férias (estou também quase companheiro!), 50min, outra vez lento. Desta vez, senti-me ainda melhor doque no dia anterior.
Estava capaz de correr naquele ritmo sei lá por quanto tempo. Era até cair para o lado.
O joelho não deu qualquer sinal.
No final, senti-me leve, alegre.
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Quinta feira: foram 40mins na companhia da minha mulher. Não foi dos treinos que me senti melhor, mas fez-se relativamente bem.