Tuesday, July 22, 2008

Paragem

Resolvi aproveitar o fim de semana e fazer para já uma paragem de 3 dias. Não me lembro de quando foi a última vez que fiz uma paragem com mais de 2 dias, mas achei por bem não dar impacto durante uns dias. Noto algumas melhoras é certo. Pelo menos ontem já conseguia andar normalmente e sem qualquer receio ou dôr ao esticar a perna.
Posto isto, irei hoje voltar a fazer uma corridita de aprox. 50min e verificar como isto fica depois.
Mas parece que o descanso está a fazer algum efeito.
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Mas nem tudo são noticias tristes. Estou quase a ir de férias, e isto é o que somente vejo à frente. O ùltimo dia de trabalho.
Incrivel como levamos um ano inteiro a trabalhar para chegar esse dia.

fiquem bem e boas corridas!

2 comments:

João Paixão said...

Caro amigo, sinceros votos de melhoras. Eu sei como custa estar quase de férias, termos mais tempos para desfrutar do correr só pelo correr, sem pensar em tempos e questionar-me se conseguirei fazer isso. Felizmente, depois de 6 dias seguidos a treinar e um longo de 17 kms, o ligamento está impecável e os Kayano 14 a portarem-se lindamente. Já estou a ver o site das inscrições para S João das Lampas... Agora vêm as férias no Brasil, só com treinos "higiénicos" - bela expressão...
Força

Eu, Corredor said...

Obrigado pela força companheiro.
De facto, isto não têm andado muito fácil para estes lados, mas dias melhores virão.

abraço
Nuno