Praias de Troia.
Dia agradável sem muito calor e com uma brisa fresca.
A água estava óptima. Tudo ajuda a relaxar e a ajudar a levantar a moral.
É hora de encarar a realidade, ter calma e resolver as coisas.
Quando menos esperamos, as coisas acontecem e de facto eu não esperava uma lesão no momento em que estava no meu melhor momento. Mas as coisas são mesmo assim e pronto.
Na sexta feira, foram 10kms bem devagar com média de 5:25/min/km.
Foi um treino na companhia dos meus amigos Proença e Aristides. E se por um lado custa ouvir que vão fazer determinada prova, por outro lado sabem bem ouvir as conversas, e a companhia deles é excelente e faz me bem, e é mais do que suficiente para me ajudar nos treinos (se é que isto se pode chamar de treinos).
Mas logo chegará uma altura em que não conseguirei acompanhá-los, e aí sim, será a parte mais dificil.
Não vou negar que mentalmente estou em baixo. Fisicamente em baixo. E mesmo em repouso já me doí o joelho. O pior é que estou a ir de férias e até lá não irá dar para tratar de quase nada.
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4 comments:
Amigo agora é preciso é calma e vais a ver que não tarda nada estás ai nas provas outra vez. E quanto ao apoio sabes que podes contar comigo.Força
Amigo,
eu sei que preciso de ter calma, mas é dificil, pois habituado a treinar como treinamos, diáriamente e com objectivos, como tudo sabes, fica um complicado gerir uma situação totalmente diferente.
E obrigado acima de tudo, pois também sei que posso contar contigo.
abraços
Nuno
Consegui encontrar novamento o blog vou meter nos favoritos!!
Isso vai passar à que ter calma e nao desistir eu sei que e complicado mas tarda nada estas ai um bicho a treinar!!
abraço melhoras
RUBEN BRAS
Grande Atleta!! por onde tu andas rapaz?
obrigado pela força e ânimo que me dás, tanto neste momento de lesão , como quando estou bom. Dás-me bastante força, e é sempre um prazer treinar contigo, e aprendermos com os melhores
um grande abraço
Nuno
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