Algo correu mal

Na segunda feira, na máquina de remos, algo correu mal.
Um mau jeito tremendo que dei nas costas.
Tenho andado completamente dorido. Não tenho dormido nada. Não consigo estar deitado de modo nenhum. As dores são insuportáveis.
Quer esteja sentado ou deitado, a pressão da dôr das costas na minha caixa toráxica é enorme. Quase nem consigo respirar.
Lógicamente que não tenho treinado nada.
Está maravilhoso está.
Logo esta semana que estava a começar a fazer um plano de treinos para os 20kms de Cascais.
Vai ter de ser adiado 1 semana.