Sunday, November 9, 2008

Esta semana, foi a semana dos regressos

De facto, este domingo regressei novamente aos treinos longos. E logo para começar, 18kms em cima, na companhia a principio do Horta e do Reis, e depois mais tarde, do Jorge e do Aristides.
Treino algo duro, com muita variação de piso, muito sobe e desce na primeira parte, com passagens por Queluz, as matas de Queluz, circuito de cross da GNR. Enfim, muito bom mesmo.
Senti-me bem, apesar de algo desidratado. Mas isso deveu-se a burrice minha

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