Esta semana, será apenas treinos de recuperação para as fogueiras.
Está decidido. Irei para as fogueiras sem qualquer objectivo.
Irei passar um bom dia de praia, e depois sim, irei fazer a prova. Tentarei não arrancar muito rápido e se me mantiver solto nos 4:00min/km tudo muito bem. Se começar a quebrar, desligarei e aproveitarei a fantástica prova que é.
A época está no final, e a marginal à noite veio-me demonstrar que não estou tão bem preparado como no ano passado pela mesma altura, pelo que dificilmente irei conseguir baixar dos 00:59:00 nas fogueiras.
O objectivo nº1 agora é, tentar preparar o melhor possível a próxima época, pois esta já foi.
E sinceramente, com estas temperaturas e dias fantásticos que se têm feito sentir com o culminar de um final de época, o meu corpo está a agradecer mais a praia do que propriamente o treinar duro para provas.
Mas que vou às fogueiras, lá isso vou...
Wednesday, June 24, 2009
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