Ora bolas!

Terça feira de manhâ: um valente torcicolo.
Levei o dia todo com dores, e para ajudar (ou não) resolvi que o melhor era ir treinar.
Treino no parque das nações, junto ao rio, completamente de noite e apenas com as luzes dos lampiões.
Muita gente por ali andava. Talvez em preparação para a meia maratona do próximo domingo.
Foram 40min.
Das duas uma: ou ficava melhor ou ficava pior. A resposta veio logo assim que arrefeci. Fiquei pior. Bem pior. Zona inchada que se notava bem a inflamação.
Hoje de manhâ mal me conseguia mexer.
Já vi que o treino de velocidade de hoje está posto de parte. Penso mesmo que qualquer treino seja ele de que género fôr, lento ou rápido.