Joelho? parte 2?

treino técnico de segunda feira:
não tenho nada de especial para falar sobre este treino, apenas que, nos sprints que efectuámos em plena "picada", um deles correu mal.
Terminei o treino com uma ligeira dôr no joelho esquerdo (novamente o mesmo joelho que dantes me tinha dado problemas).
Tive algumas dores durante a noite de segunda para terça, mas com a esperança de que no dia seguinte e após o descanço, as coisas tivessem de novo operacionais (o que costuma acontecer). Mas não. Assim que acordei reparei que o joelho estava sentido. Não consegui dobrar quase nada a perna, e tinha alguma dificuldade em colocar o pé no chão. Ainda por cima era dia de séries.
Vi logo que o treino estava feito.
Resolvi descansar e esperar que a coisa recuper por si.
Hoje, quarta feira, apesar de estar melhor, bem melhor mas ainda a sentir alguma tensão, irei testar como está o joelho em termos de impacto e movimento. Só espero que esteja relativamente recuperado, pois é sinal de que foi apenas algum ligeiro estiramento ou mau jeito, e de algum modo o joelho se sentiu.
Avizinha-se um treino bastante molhado, pois o dia têm estado terrível.