Wednesday, January 13, 2010

Series de sexta feira

O treino de sexta feira seria o treino do tira teimas mental para moralizar ou desmoralizar.
Se a moral e confiança têm andado em baixo, esta gripe não ajudou a que a semana passada as coisas tivessem sido mais fáceis.
Assim, e depois de sofrer nas séries anteriores, desta vez iriamos para 1000mts. Aquelas que eu tanto gosto.
O frio, esse era novamente nosso companheiro. Cada vez que se expirava, saia um bafo branco resultando do constrante da nossa temperatura interior com a temperatura do exterior.
Bem agasalhado, com o cachecol a proteger a garganta, tentei sempre ir no ritmo do João e do Paulo, sabendo que o objectivo era apenas fazer as séries e não andar com eles.
E assim foi, sempre num ritmo controlado e sempre certo ao segundo, as primeiras 4 séries passaram-se relativamente bem, sendo as 2 últimas feitas deliberadamente mais rápido em 3 e 5 segundos.
No final estava confiante. Afinal, às vezes, o dificil torna-se saboroso

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