Tuesday, November 23, 2010

A estreia à chuva

Sexta feira
sentia-me moído dos tendões, músculos, articulações.
Mas a vontade mental de treinar era forte, e isso não me impediu de ir fazer 10kms.
E pela primeira vez, para estrear a temporada, foi um treino à chuva. Mesmo apesar de ter levado a protecção contra a mesma, acabei por não a utilizar. Resultado: fiquei todo molhado.
Quanto ao treino em sim, apesar das dores, comecei devagar e gradualmente fui aumentando. Tudo deixou de doer. Inclusivé com a vinda da chuva algures a meio do treino, ainda ajudou a aumentar um pouco mais o ritmo.
Sou bem. Muito bem. Como adoro correr à chuva.

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